指導員課程

本課程專為助人者,有心在社區推廣健走杖運動的夥伴,成為不倒翁健走杖運動指導員。
時間:113/5/11(六) 9:00-16:00 (台北不倒翁學校)
時間:113/6/1(六) 9:00-16:30 (雲林科技大學)
課程中,你將學習到
1.竹健走杖DIY
2.不倒翁健走杖運動教學系統
3.健走杖運動處方
4.健走活動的帶領技巧
5.社區健走杖小旅行規劃
全套不倒翁教材:講義書、影音教學海報、撲克牌、竹健走杖、伴走志工隨身側背包。
不倒翁學校將輔導受訓完成的指導員,結合社區資源推廣不倒翁健走杖運動課程,成立社區不倒翁學校,並提供優惠的合作條件。
指導員順利在社區開辦課程之後,將受不倒翁學校推薦,並授予證書。

竹杖及教材訂購

訂購竹杖、海報、撲克牌,開始在家自學。

專業指導

家中長輩需要專業指導卻不知道如何開始嗎?

不倒翁學校簡介

不倒翁學校的目的在推廣健走杖運動,幫助虛弱的銀髮族站起來、走得穩,翻轉輪椅文化。

銀髮族健身旅遊

我發現:「說要出去玩,誰都會想動起來。」安排虛弱的老人出遊風險高,最重要的行前準備就是鍛鍊體力。我提出健身旅遊的觀念,體能訓練三個月,再帶長輩出去玩。運動即是良藥。

用訓練取代照顧 讓長照變短照

我曾在居家醫療時,用健走杖幫助個案運動復能,個案就可以走出家門。

竹杖森療工作坊

學員透過親身竹林森療的體驗,認識竹林的好處,獲得可用的竹材,製作健走杖,運動健身。製作好的健走杖可以成為竹林的新創商品。

用健走杖打敗肌少症 翻轉輪椅文化

交通資訊

上課地點:台北市民生東路五段36巷4弄10號不倒翁學校(民生立體停車場正後面)
公車有:12,63,225,262,505,612,652,672,905,民生幹線
    於聯合二村站下車
若你在 台北車站前站,忠孝東路:可搭262
    台北車站後站承德路:可搭63
    松山火車站:可搭63,民生幹線
    北門,博愛路:可搭262
    西門,南京西路:可搭12
    南京東路:可搭652,672,254
    敦化南路:可搭905
    民生東路:可搭民生幹線(原518)
    內湖:可搭652
    景美:可搭505
    新店:可搭905
    天母:可搭612
    三重,蘆洲:可搭225
    土城,中和:可塔262
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