指導員姓名：鄧翠芳
證書字號：不倒翁學校指字第0105號
服務地區：宜蘭縣
服務項目：健走杖運動、樂齡健身運動、銀髮桌遊
電話：0987269929
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
證書字號：不倒翁學校指字第0105號
服務地區：宜蘭縣
服務項目：健走杖運動、樂齡健身運動、銀髮桌遊
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推薦 鄧翠芳 爲 不倒翁學校 健走杖運動指導員，翠芳很積極的在礁溪帶領社區樂齡運動，是非常有經驗的老師，將健走杖導入樂齡課程後，協助許多位學員成功走出來，成為副校長的典範。
以下爲翠芳老師的教學心得分享：
在實際帶領健走杖課程中，來自長輩們的正向回饋讓我深受感動與鼓舞。76歲的林阿姨開心地說：「我以前走幾步就覺得累，現在可以慢慢走到市場買菜，身體變得更有力，心情也好多了。」80歲的王伯伯也分享：「拿著健走杖，我不再害怕跌倒，現在每天最期待的就是出門散步。女兒還說我走路變挺了，背也沒以前那麼駝了。老師說持杖會自然把背挺直，我要繼續練習，找回年輕時的挺拔身材！」
我原本在社區與據點從事體適能教學，學習並導入不倒翁健走杖運動後，深刻體會到這套系統化運動的實用性與價值。它不僅能提升長者的平衡力與肌耐力，更能幫助他們找回行動的自信與生活的尊嚴。
我目前有以下相關專業資格：
1. 音樂活動帶領員
2. 台灣全適能運動健身協會：樂齡運動健身教練、樂齡繩梯指導教練
3.日本方塊踏步指導員
4.銀髮桌遊指導員
5.教育部樂齡學習專業人員
6.不倒翁學校健走杖指導員