階段三：到府開局

簡介：
由不倒翁學校認證的健走杖指導員到府教學四次，每周一次，每次2小時，評估長輩體能狀況與居家環境，設計簡單安全可落實的自主運動訓練模式，建立長輩與看護對運動復能的信心，輔導家中的初階指導員落實日常訓練計畫，從陪伴長者每日訓練15分鐘開始，用常訓取代長照，以維持長者獨立行動的能力，避免失能後的長期被動照顧。

對象：
1.家中有肌少虛弱或經常跌倒的長者，起立坐下需扶持，但尚能站立。
2主要支持者（家人或看護）必須先參加過肌少防跌助人者實務三小時訓練課程，成為具備基本觀念的初階指導員。

認證指導員：由肌少防跌課程講師推薦，有教學實務經驗並具備專業居服員證照之不倒翁學校認證指導員。

費用：開局陪跑四次，費用10000元，由案家直接給予到府服務的指導員，交通費依路程遠近另計，與指導員商議。不倒翁學校不收仲介費用與佣金。