不倒翁學校指字第0033號張金珠

指導員姓名:張金珠
證書字號:不倒翁學校指字第0033號
服務地區:台北、新北
服務項目:社區據點團體課程、居家個別指導
電話:0919-232891
Email:maypearl0505@gmail.com
不倒翁學校粉專介紹

金珠將健走杖運動帶入淡水三芝樂天據點、野柳教會據點、蘆洲-三民據點、蘆洲-福祿壽據點。 也曾協助台北市立醫院中興院區的失智共照中心,擔任伴走志工。熱情活力,深受大家歡迎!


給大家的話:
運動可以很簡單哦!
從簡單坐著運動,增加自己的體能、訓練肌力,對自己有信心。再來站著運動增加肌耐力,循序漸進,不再怕走動時,到附近公園、菜市場、商店走走。
走得更遠、看得更多。
使用健走仗,可以對針不同的需求給予運動處方,走出去行動自如、心情開闊、身體更健康!


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