指導員姓名:陳金鴒
證書字號:不倒翁學校指字第0108號
服務地區:新店文山、中永和、北投
所屬團隊:精靈不倒翁學校
服務項目:團體指導、個別指導
電話:0911279785
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
證書字號:不倒翁學校指字第0108號
服務地區:新店文山、中永和、北投
所屬團隊:精靈不倒翁學校
服務項目:團體指導、個別指導
電話:0911279785
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
推薦 陳金鴒 為不倒翁學校 健走杖運動指導員。 金鴒從國北護長照系在學期間開始接觸健走杖運動,陸續取得日式健走、北歐健走的教練資格,由於婆婆膝關節的問題,學習不倒翁健走,協助婆婆復能,進而將健走杖結合長照專業,服務人群。可說是自助助人的最佳典範。
以下是金鴒的教學心得
陳金鴒
國北護護理科
國北護長照系
NPWA日式健走Advance Coach教練
ONWF北歐式健走銀級指導員
不倒翁健走指導員
預立醫療照護諮商核心講師
現任:
托嬰中心、幼兒園護理師
日照中心健走杖教學
社區健走杖、飲食管理教學
社區健康促進講師
起心動念~在國北護就讀學士後長照系,學期中接觸到臺灣健走杖運動推廣協會。只要兩支健走杖,隨時隨地能運動。因此引起我的興趣並考慮當成自我可以持之以恆的運動。
期間碰上婆婆摔傷膝蓋骨折,學以致用以健走杖作為婆婆復能工具,維持以往運動的能力。婆婆與我分享,持健走杖運動,減輕膝關節壓力,持續性的運動也增進大腿肌力及全身性能力。
婆婆的分享堅定我投入健走杖運動!為了更了解不同的健走杖運動,學習日式健走、不倒翁健走、北歐式健走。
現在將長照系所學與健走杖運動結合,推廣社區健康理念,讓長者們愛上運動,吃得健康,生活自在快樂。
