不倒翁學校指字第0115號林靄佐

指導員姓名:林靄佐物理治療師
證書字號:不倒翁學校指字第0115號
服務地區:台中
所屬團隊:晨心不倒翁學校
Line ID:fairytale070
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹

推薦 林靄佐 為不倒翁學校健走杖運動指導員。佐佐老師透過李世明老師的介紹,原本就是物理治療師的專業背景,參加不倒翁學校培訓課程,認識了健走杖後,如虎添翼,佐佐老師的影片特別可愛,也很高興有治療師將健走杖帶進兒童臨床治療的專業領域。希望更多醫療專業人員,趕快來認識健走杖。


以下是佐佐老師的教學心得:
嗨~我是佐佐老師,一名物理治療師。
目前在社區據點帶領長輩進行肌力與瑜伽伸展訓練,也在晨心早療中心帶孩子進行體態與動作發展的復健課程。
我相信,健康的體態是每個年齡層都該重視的基礎,希望透過專業陪伴,讓每個人都能找到適合自己的身體使用方式,活出有力量的每一天。
有次到晨心上課時,剛好看到李世民學長在帶長輩做健走杖運動,現場氣氛非常熱絡,長輩們的回饋也很好,讓我對健走杖種下了一顆好奇的種子。
前陣子,大心據點舉辦了重訓模組的指導員培訓課程,我在授課後特地留下來觀摩世民學長的健走杖課。那天我才真正體會到——原來健走杖這麼有趣,而且能幫助長輩站得更穩、更安心。
得知郭健中醫師也即將開設健走杖課程,我立刻手刀報名參加。課程內容豐富實用,也讓我開始思考:這項工具不只能幫助銀髮族,是不是也能運用在兒童身上呢?
於是我嘗試將健走杖的元素融入我們兒童體態優化班,結果出乎意料地受歡迎。孩子們對這兩根「忍者杖」充滿興趣,不僅提升了課堂的互動性,動作學習也變得更輕鬆自然。
健走杖,不只是協助長輩改善平衡與步態的工具,更能幫助孩子建立穩定的核心與正確的行走模式。只要用對方法!給予適當的引導與練習,不同年齡層都能從中找到屬於自己的節奏與身體力量。


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