證書字號：不倒翁學校指字第0129號
服務地區：台南
所屬團隊：台南勇Ka不倒翁學校
服務項目：團體指導、個別指導
電話：0919-072011
Line ID：acertdchen
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
推薦 陳祖德 爲不倒翁學校 健走杖運動指導員。祖德與健走杖的緣分非常奇妙，原來需要這麼多的善緣，從2021年開始，加上個人的努力，才能成就一位優秀的指導員，準備好迎接樂齡學員，陪長者一起站起來運動。感謝祖德的付出，教學成果有目共睹！
以下爲祖德的教學心得及介紹：
陳祖德
學歷
成功大學 交通管理科學系 學士
成功大學 建築學系碩士在職專班 碩士
南臺科技大學 高齡福祉服務系 學士
證照
不倒翁健走杖運動指導員
照顧服務員單一級技術證
國際C級肌能貼紮技術員
初階自然照顧技術認證
照顧實務指導員
現任：
照顧實務指導員
樂齡講師
三年前目睹了親朋好友或其長輩，越來越多人因老病受苦，深感高齡照護的重要性，因此從成功大學提早退休，投入長照的學習。
在這三年來有兩件重要的事情 對我有很重要的影響：第一是到台北銀享居家長照機構服務，積累居家照顧的實務經驗。第二是進入南臺科技大學高齡福祉服務系就讀，進一步提升專業能力。
在台北工作旅行期間，有一位長輩，給我留下了極為深刻的印象。我還沒去服務前，他常常整個下午都在睡覺，導致晚上睡眠品質不佳、惡性循環。但當我開始定期前往服務後，他很重視我要去服務，都會提早整理好自己，等待我上門。我們會使用健走杖一起到榮星花園散步。記得有一次，他打了個噴嚏身體不穩，我正要伸手去扶，他已經穩穩地用健走杖自己恢復平衡，那一刻我深感欣慰，也見證了他身體功能的進步。在下雨天無法外出時，我會陪長輩在家中使用平板電腦觀看郭醫師的健走杖運動影片，持續進行健走杖的訓練。從這位長輩的改變，我真切感受到「陪伴」與「行動」對高齡者生活品質的影響！
2021年，郭醫師應邀到台南市德光里活動中心開辦健走杖運動研習課程，當時我因事未能參加。直到2024年元月，我有幸親身參與郭醫師在台北福智的健走杖教學課程，這次難得的學習機會讓我深感收穫良多。更令人高興的是，郭醫師所創辦的「不倒翁學校」從北到南持續開課！很開心和大家一起參加不倒翁學校指導員培訓，自助助人~
運用郭醫師教授的不倒翁健走杖教學，於團體指導、個別指導都很容易達到互動的效果，在團體指導時更是能讓大家開心的融入教學，吸引大家持續學習。如果配合調查身體機能的相關資訊，配合運動處方籤，又能更進一步帶領大家學會正確使用健走杖，擁有增強肌力、保護關節、預防跌倒的技能。
感謝南臺科大高福系陳美珠老師、胡小玫老師、趙品淳老師在樂齡相關教學的指導和鼓勵，讓我在健走杖教學教案執行可以駕輕就熟。
感謝謝嘉蔓、蘇惠卿、黃金雀陪我做健走杖團練，並提供我試教的機會。
感謝台南市樂齡學習示範中心鍾秀琴主任提供良好的教學場域。
感謝台南市樂齡學習示範中心陳惠秋執秘提供優質的行政支援。
感謝吳福生、江大偉兩位指導員到台南市樂齡學習示範中心支援。
感謝楊文碩老師長期的關心、支持、鼓勵，並協助做出美美的教學紀錄影片。
要感謝的人太多，特別感謝郭健中醫師的無私奉獻與指導，感動愈來愈多的指導員，一起帶動健走杖運動的風氣！