指導員姓名：涂淑玲
證書字號：不倒翁學校指字第0140號
服務地區：台中南屯區
服務項目：:健走杖運動、樂齡健身運動、楊氏太極、外丹功，個別指導、團體課程
電話：0935480945
Email：shuling2180@gmail.com
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
證書字號：不倒翁學校指字第0140號
服務地區：台中南屯區
服務項目：:健走杖運動、樂齡健身運動、楊氏太極、外丹功，個別指導、團體課程
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不倒翁學校粉專介紹
推薦 涂淑玲 為不倒翁學校 健走杖運動指導員。淑玲以護理師的角度出發，打破以往的不倒翁教學影片的模式，用護理衛教的方式製作影片，文字說明簡單扼要，算是一個全新的突破。象徵不倒翁健走杖運動導入醫院護理衛教的里程碑。謝謝淑玲的用心與勇於嘗試。
不倒翁健走杖學習心得
隨著台灣老年人口逐年攀升，我的婆婆與媽媽也都已超過80歲，其中一位需倚靠輪椅，另一位則使用助行器行走。我自己也開始感受到腳力的退化。近期得知「健走杖訓練」有助於提升肌力、降低跌倒風險，並看到多位副校長的實際見證，讓我深受鼓舞，於是報名參加了健走杖指導員的培訓課程。
在訓練當天，親眼見證兩三位副校長分享他們的訓練成效，成果相當驚人。學習過程中我發現，健走杖的應用非常多元，不僅可以結合體適能、太極拳、甚至森林療癒等活動，讓訓練變得更加有趣與富有變化。學長姐們的經驗分享也非常實用，尤其在如何激發長者學習動機方面，他們提供了許多實際可行的方法與範例，讓我受益良多。
最近我也參與了雪茹老師森林療癒場地的勘查，學習如何選擇合適的地點，考量因素包括：場地大小、環境干擾、安全性、停車空間、廁所設置以及課程設計等，這些都是日後推廣活動時不可忽視的重要細節。
我期盼未來能將所學應用在實際推廣中，為長者的健康促進盡一份心力。
外科疾病照護衛教護理師
樂齡健身運動指導員
不倒翁健走杖指導員研習證明
楊氏太極拳(108式)
外丹功