證書字號：不倒翁學校指字第0141號
服務地區：台中市
所屬團隊：南台中青春不倒翁學校
服務項目：團體教學
Line ID：a0931486746
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
推薦 黃今儀 為不倒翁學校 健走杖運動指導員。今儀參加2025/7/5的指導員培訓，很積極的立刻運用到原本的社區運動課程中，已經在好幾個社區據點順利推廣，還培訓出副校長了！
以下爲今儀的教學心得
《我與不倒翁健走竹杖的結緣與推廣之路》
接觸「不倒翁健走竹杖」的資訊，其實已經是好幾年前的事了。那時的我對這套運動抱著濃厚興趣，也深深覺得它對長者一定能帶來幫助，只是一直苦於沒有門路參加正式的培訓。一直到好友章佳鈺老師的熱心分享，我才終於在 114 年 7 月 5 日 得以參與培訓課程，正式走上健走杖推廣的道路。
培訓之後，我立刻將這份新學到的力量帶回社區，開始在 台中市文山里長青行動教室、烏日螺潭據點、大肚山陽社區，以及清水南社據點積極推廣健走杖運動。一路推廣下來，看見長輩的改變與成長，是我最大的感動與動力來源。
最令我難忘的是一位 83 歲的盧奶奶。她原本不太敢出門，走路也十分吃力，跨步總是小小的、充滿不安。但在我一步一步帶她練習健走杖之後，她的步伐慢慢穩定、信心也慢慢回來。有一天，她告訴我：「老師，我現在都會自己拿著健走杖去公園走喔！」那一刻，我看到的不只是行走能力的提升，而是一位長輩重新找回自由、尊嚴與自信的樣子。那種眼睛發亮的神情，讓我更加確信——我一定要把健走杖推廣給更多真正需要的人。
在大肚山陽社區，黃里長也非常支持這項運動，希望能藉由健走杖幫助社區長者提升下肢肌力。今年甚至利用僅有的材料費，先採購了 24 副健走杖，希望能在下一期課程正式導入，讓更多長輩受惠。每次看到社區端願意陪伴、投入，我都深深感受到這份工作的價值與力量。
台灣的長者越來越多，而肌力流失、平衡退化、害怕跌倒，是許多長輩共同的問題。我希望能透過健走杖這項工具，陪伴更多長輩「重新站起來」，找回行走的能力、生活的自信，以及面對老化時的力量。
我透過不倒翁健走杖運動指導員培訓課程，認識許多志同道合的夥伴，透過教學團隊中資深指導員的引導與交流觀摩，讓自己能更專業、更有系統地在更多社區、據點、長輩團體中推廣這項運動。我期待未來能走進更多需要的地方，讓更多長輩勇敢踏出自信的步伐，讓「不倒翁精神」在每一個社區紮根、發芽。
#擁有:#高齡自主帶領人#樂齡講師#關懷據點講師資格.
#擁有:曼丁鼓舞樂長青模組.往日情懷模組.松柏樂復易模組.智勇雙全大富翁模組.
銀老樂活園藝模組.GO幸福銀髮族模組.等六個模組指導員資格.