證書字號：不倒翁學校指字第0145號
服務地區：台南
所屬團隊：台南勇Ka不倒翁學校
服務項目：團體項目/個人指導
電話：0937-237504
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
推薦 吳福生 為不倒翁學校 健走杖運動指導員。看著福生學習健走杖運動的歷程，我很感動，特別是從提早退休，開始投入一個與以前完全無關的領域，學習的速度超快，而且保持一個冷靜客觀的角度，又非常謙虛的一步一步，穩紮穩打的嘗試，找到其中的真義與樂趣。我很為福生指導員感到開心喔!
以下爲福生的教學心得
不倒翁健走運動研習與實作心得
一開始在網路看到不倒翁學校的youtube與資料，就覺得設計的動作與活動很棒，但因不了解其團隊的設計原理與背後邏輯，所以就一直想參加了解。因緣際會參加後，坦白說很少參加活動會這麼歡樂的…，而且郭醫師的心態與團隊運作、作法是無私且真的想去幫助人，這對我個人來說是非常重要的，因為團隊的leader的心態與整體策略方向若是不正確，即便初期設計的活動與相關配合都很棒，團隊也會隨著時間的推移而會消失。
個人之前是完全沒有至社區服務或據點的經驗，所以在過程中試著要去理解到底是如何設計與運作；初期就先以協助的方式進行學習(包括之前協助祖德至樂齡中心協助拍照)，這中間也感謝祖德的信任過程下學習。
在非常感謝祖德的前提下，也持續支援東橋里活動的陪伴志工。
在陪伴過程中遇到一位大姐因病行走不便，她說家人建議至登山用品店購買北歐式健走杖，但表示因為不會拿健走杖且沒有人教的前提下，二支健走杖在使用上也常常相互碰撞而衍生出行走更加地困難。
看到在這個過程中心中浮現了問題：
1． 病後無適合相關資源可以轉介銜接訓練。
2． 無適當的訓練機構可以幫助進行訓練。
3． 家人可能看到網路或朋友介紹下，好意提醒購買健走杖，但因相關知識不足情況下(考量病人年紀、體力現實狀態與使用場域的不同差異下)而易購入不適合的健走杖。另外再加上本身姿勢不良、選用健走杖型式錯誤與不知如何適當的使用操作下，反而是增加許多的跌倒危險因子。
另一個案例是有一位大姐，退休後就一直封閉在家，導致這幾年很少與人社交互動，間接也有一些心理與身體的問題產生。不過此次這位大姐的朋友特別帶她出來一起竹杖健走，同時藉由不倒翁學校的一些基本訓練與活動後，從她與她的朋友眼神中看到光輝與感謝，同時口頭上一直謝謝我們的幫忙。內心而言，並不是刻意要去想要或得到這些感謝，而是在現實陪伴與訓練過程中，看到她們的行為有所改變並持續正向，這才是最大的回饋與內心真正的愉悅感。
從上述的案例而言，社會上應該還有很多相同情形發生，同時大家因沒有信任”平台轉介與適當的復能訓練”，再加上現實狀況與社會疏離感影響下，確實無法照顧到所有的人。
過程中也在思考有沒有什麼更好的方式(不管是走進來這個領域或需要被幫助的)，試著去改變並變得更好且去幫助更多的人群。
在此謝謝不倒翁健走學校的所有團隊，也感謝這一路過程中信任與陪伴的朋友們。在健走訓練活動與陪伴過程中，或許只是人生的一段小小的節點，重點是一起持續走下去的初心。同時我們若能有一道光可以讓需要的人看到，使其需要的人一起走出來或是改善現況，是一件美好的事。
證照：
教育部國民體適能指導員
不倒翁健走指導員
北歐式健走教練