指導員姓名：蔡家慧
證書字號：不倒翁學校指字第0199號
服務地區：屏東鹽北
所屬團隊：椰子園不倒翁學校
服務項目：健走杖運動推廣、高齡者體適能指導
電話：0939680342
Line ID：kittytsai88
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
證書字號：不倒翁學校指字第0199號
服務地區：屏東鹽北
所屬團隊：椰子園不倒翁學校
服務項目：健走杖運動推廣、高齡者體適能指導
電話：0939680342
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推薦 蔡家慧老師 為不倒翁學校 健走杖運動指導員。家慧老師在屏東深入長照機構，用健走杖提升日照中心長者的行動力，真的翻轉輪椅文化了！
以下爲 家慧老師的教學心得：
指導員簡介：蔡家慧
一.學習動機與背景
我是蔡家慧，現任職於屏東椰子園長照體系的日照中心照服員。兩年前受阿杰老師與郭健中醫師啟發，開始在日照及樂智據點陪伴長輩練習健走杖。透過持續的練習與鍛鍊，看見長輩透過一雙杖重拾行走信心；因為長輩肌力增加了能力增強了，更願意參加多樣活動，放假沒來日照的時間也會出門到熟悉的社區與熟人互動，週一長輩來日照時聊天的話題也多了許多精彩的‘’八卦‘’與見聞；因長輩能自主移動，能完成日常的「生活自理」，增加了長輩心靈上的自尊與自信自信。長輩生活自主促使我決定深造專業，正式取得「不倒翁健走杖指導員」認證，致力於將這套運動法帶進更多社區。
二、 教學心得與理念
我深信〔幫助長輩保留行走能力，就是保障他們日常生活主動權與尊嚴的最直接方式〕。在教學中，我使用健走杖帶領長輩活動筋骨，增進身體的平衡感與靈活度及結合認知與反應能力的圖卡指令活動。
每個人每天都在走路，但「有益身心的健走技巧」需要專人的指導。透過簡單實用的動作設計，我希望能幫助長輩將健走融入日常，養成運動保健的習慣，預防跌倒並維持生活自主性。
三、 未來目標與服務
我的目標是讓每一位長輩都能學會「簡單、安全、有效」的健走運動。未來將持續深耕高屏地區，透過專業引導，讓長輩在運動前、中、後都能獲得實質助益，走得更遠、更穩。