指導員姓名：朱興國
證書字號：不倒翁學校指字第0202號
服務地區：屏東市區
所屬團隊：福智互助共好不倒翁學校
現職：福智屏東互助共好團隊
電話：0929659726
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
證書字號：不倒翁學校指字第0202號
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以下為興國師兄的教學心得
現在的科技以及人口急速高齡老化，帶給人類生活衝擊性的改變，因為科技的快速和便利性，在加上高齡化的迫使下，驅使人們依賴科技的產物作為日常生活中的消遣，致使疏於管理自己身心的健康，產生了能躺就不坐、能坐就不站的不良習慣，更謬論人類的本能運動這件事。
危機就是轉機，此時看到郭建中醫師所推廣的不倒翁學校健走杖，如同於黑暗中見到一束曙光，讓老者、病者重新燃起看到能夠站起來的希望。
不倒翁學校健走杖具有三大特性:
一. 穩定平衡，預防跌倒：用兩根健走杖支撐，雙手雙腳共有四個著地點，擴大支撐面積，增加穩定平衡，防止長者容易跌倒。
二. 保護關節，矯正駝背：藉由健走杖的支撐，可以減輕下肢關節和腰椎的壓力，保護膝關節和腰椎。對於大多數關節有問題，但尚能行動的患者，健走杖是很方便攜帶與使用的行走輔助工具。行走時抬頭挺胸，矯正駝背，改善行走時膝腰背部的疼痛。
三. 輔助運動，增強肌力：從運動治療的觀點來看，使用健走杖，以正確的姿勢走路，不僅是避免跌倒、減少疼痛，還有更積極增加肌力的效果。有健走杖的輔助，許多困難的徒手肌力訓練動作，可以降低困難度。
總結，整個健走運動分為十三階段52個動作，分階段練習，循序漸進。
我的期盼：
透過自己的學習，帶動屏東區互助共好團隊，以訓練取代照顧，陪著長輩一起運動、談心、總結生命中的善行，予以肯定。健走杖讓長輩容易接受，可以給長輩一個自主的感覺，當他自己開始掌控健走杖，嘗試各種住杖撐地的角度，他就開始自主訓練了，不喜歡別人扶持，充滿自信，迎向不同的人。