指導員姓名：陳惠汾
證書字號：不倒翁學校指字第0208號
服務地區：雙北地區
所屬團隊：板橋利他不倒翁學校
電話：0910-333-464
課程剪影
不倒翁學校粉專介紹
證書字號：不倒翁學校指字第0208號
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推薦 陳惠汾 為不倒翁學校健走杖運動指導員。惠汾老師與鄭居元老師在萬華社大開北歐健走微旅行課程，走出一條獨特風格的教學模式，富含人文關懷！
以下是 惠汾老師的教學心得
第一次聽到「北歐式健走」大約是在三年前，當時抱著好奇心去參加體驗課。後來發現它是一項適合各年齡層的運動，不僅能增加全身肢體的肌耐力，更藉著兩隻杖的支撐能減輕膝蓋與關節的負擔。它雖也是中高強度的運動但卻沒有球類運動的激烈。對於球類一竅不通的我來說無疑是最適合我的運動。自此我就成了社大的學生，也因為透過每週的課程學習而認識了很多的同學拓展了自己的生活圈。
後來又因緣際會下報名了郭醫師主辦的不倒翁學校指導員培訓課程。課程中聽到郭醫師分享高齡岳父因摔傷坐輪椅，至後來藉由健走杖的訓練成功重回公園打太極拳的故事，很是感動。
想到媽媽往生前二、三年前就是因為肌少症常摔倒骨折，以致影響行動與生活自理能力。後來就由坐輪椅變成躺在病床上，身體逐步逐步的衰退，演變至後來身上需要插三條管子過生活，看了讓人心疼、難過⋯。
由於深知家中有臥牀長者的辛苦，所以預防勝於治療，願意將自己所學的分享給想要學習的人。
我的專長是北歐式健走，通過銅級領導員、銀級指導員的證照，也是飛熊fun心運動協會和輔大推廣部合作開設「北歐式健走特訓班」的CWO(Chief Walking Officer)教練。
目前也是萬華社大「北歐式健走微旅行」課程的共名講師。
同時也在板橋區成立「利他不倒翁學校」。「利他」顧名思義就是要幫助、利益別人。我的人格特質是細心、耐心及有愛心。除了在社區大學授課北歐式健走外更想把這項有益身心的運動帶進社區。有需要我服務的可找我唷！